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Il est important de noter que le massage tantrique est axé sur la conscience, la présence et le respect mutuel. Il ne s'agit pas d'une pratique sexuelle, mais plutôt d'une exploration sensorielle et énergétique qui favorise la connexion et l'intimité entre les partenaires et soi même. Il est recommandé de rechercher des enseignants qualifiés et expérimentés pour apprendre et pratiquer le massage tantrique de manière appropriée et respectueuse.
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Le massage tantrique est une pratique profonde et transformative qui vise à éveiller l'énergie vitale et à harmoniser le corps et l'esprit. Inspiré par les enseignements du maître spirituel Osho, ce massage se distingue par son approche holistique et énergétique. Voici comment se déroule généralement une séance de massage tantrique :
1. Accueil et Préparation
La séance débute par un accueil chaleureux et une discussion préliminaire entre le praticien et le client. Cet échange permet de comprendre vos attentes, vos besoins spécifiques et de créer un climat de confiance et de sécurité. C'est un moment important pour établir une connexion et pour vous sentir à l'aise.
2. Création d'une Atmosphère Sacrée
Le praticien crée une ambiance propice à la relaxation et à l'introspection. La pièce est souvent préparée avec des bougies, de l'encens, des huiles essentielles et une musique douce. Cette atmosphère sacrée aide à élever la séance à un niveau spirituel et à vous préparer mentalement et physiquement à l'expérience.
3. Introduction aux Techniques de Respiration
Avant de commencer le massage, le praticien vous guide à travers des exercices de respiration consciente. Ces techniques de respiration sont essentielles pour calmer l'esprit, oxygéner le corps et éveiller l'énergie vitale (prana ou kundalini). La respiration joue un rôle crucial dans le massage tantrique, aidant à amplifier les sensations et à libérer les blocages énergétiques.
4. Connexion Énergétique
Le massage commence par une phase de connexion énergétique. Le praticien peut poser ses mains sur différentes parties de votre corps, sans nécessairement appliquer de pression, pour sentir et harmoniser votre énergie. Cette phase est essentielle pour établir un lien énergétique profond et pour préparer le corps à recevoir le massage.
5. Massage et Mouvements délicats et présents
J'utilise des mouvements doux et sensuels pour masser le corps entier. Les techniques incluent des gestes légers, des effleurements et des pressions fortes et délicates, favorisant la détente et l'éveil des sensations. Le toucher est intentionnel et respectueux, visant à éveiller la conscience corporelle et à libérer les tensions. Les gestes sont lents très enveloppants et fluides mais bien présents sur le corps en direction des deux premiers chakras(Muladhara chakra racine, Swadhistana chakra sacré) en passant par le chakra du coeur Anahata et le chakra du plexus solaire Manipura.
Puis je remonte l'énergie vitale de vos pieds jusqu'au chakra du coeur.
6. Stimulation des Chakras
Le massage tantrique de Osho met un accent particulier sur la stimulation et l'équilibrage des chakras (centres énergétiques). Le praticien utilise des techniques spécifiques pour activer ces centres, facilitant la circulation de l'énergie vitale à travers tout le corps. Cette stimulation peut aider à libérer les blocages émotionnels et énergétiques, et à promouvoir un sentiment de bien-être profond.
7. Intégration et Relaxation Profonde
Après la phase de stimulation énergétique, le praticien guide le corps vers une relaxation profonde. Cette phase d'intégration permet à l'énergie éveillée de circuler librement et de s'équilibrer naturellement. Vous êtes encouragé à rester dans cet état de détente, permettant à votre corps et à votre esprit d'absorber pleinement les bienfaits du massage.
8. Retour Progressif et Partage d'Expérience
La séance se termine par un retour progressif à un état de conscience éveillée. Le praticien vous laisse le temps de vous recentrer, de vous hydrater et de revenir doucement à la réalité. Un moment de partage est souvent prévu pour discuter de votre expérience, de vos ressentis et pour recevoir des conseils personnalisés pour prolonger les bienfaits du massage.
9. Suivi et Recommandations
Le praticien peut proposer un suivi pour planifier des séances futures ou pour discuter de techniques et d'exercices à pratiquer chez vous. Ces recommandations peuvent inclure des exercices de respiration, des méditations, ou des pratiques tantriques pour approfondir votre connexion avec votre énergie vitale.
Le massage tantrique est une pratique profonde qui vise à éveiller et harmoniser l'énergie vitale, à libérer les tensions et les blocages, et à favoriser une profonde relaxation et un bien-être général. En combinant des techniques de massage doux avec des pratiques énergétiques et spirituelles, ce massage offre une expérience transformative et enrichissante
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Il n'est pas toujours facile de lâcher prise et laisser l'énergie traverser Anahata, il est possible qu'il faille plusieurs séances pour vraiment se laisser aller à l'expérience. Le massage tantrique reste un massage très bénéfique et reposant pour l'esprit et le corps.
Il n'y a pas d'éjaculation lors d'un massage tantrique, on est sur un autre plan de conscience. Je proposes également des consultations en ligne si vous avez besoin de parler de vos soucis sexuels (voir page consultation)